SOL EU E O SOL...

O dia nasce ensolarado

   E eu parado no tempo ao vento

          Sentado pensando

Em como não pensar na vida, dolorida.

   As pessoas passam com pressa

   Desviam de mim sem me notar

    Cai uma lágrima, uma mosca.

    Perturba minha paz, sem paz.

       Mas para mim tanto faz

          Ter ou não ter paz

       No passado até a tinha

      Hoje, não sei o que é isso.

      Nem mesmo sei quem sou

 Um andarilho, um perdido um falido.

      Ou quem sabe um homem

       Brincando de ser infeliz

  Levanto-me e caminho sem rumo

         Deixando o destino

           Indicar a direção

    Olho para trás está tudo igual

        Como na minha frente

        Então paro novamente

       Enxugo o suor do rosto

   E tomo um gole de aguardente

   Que trago na mucuta a tiracolo

      Olho para o Sol e pergunto

    Qual de nós dois é mais solitário?

        Sem nenhuma resposta

           Prossigo pensando.

     Se Deus deu o Sol para todos

            Ele é meu também

         Então não posso dizer

          Que não tenho nada

          E quanto custa o Sol?

            Se custasse pouco

   Deus daria um Sol para cada um

      Ai do um sorriso sarcástico

              E me pergunto:

   Que briga seria da humanidade!

             Cada um acharia

    Que seu sol fosse mais valioso

           Haveria uma guerra

 Uns querendo apagar o Sol do outro

    E o mundo estaria na escuridão

    Só a lua e as estrelas brilhariam

      Mas nunca seria como o Sol

       Só existe um, é como eu.

  
Depende de mim brilhar também

         Deus é justo e perfeito

     Nós é que somos insatisfeitos

  Tomo mais um gole de aguardente

        E saio contente sorrindo

    Deixando que o Sol me queime

              O dia sucumbe

           E o Sol no horizonte

     Acena para mim, até amanhã.

     E na esperança de ver o Sol novamente

Adormeço feliz, sonhando com a fé

            De ser um Sol

         Para mim mesmo

  Ai serei um brilho na sociedade

           Obrigado Deus

            Obrigado Sol.

(AUTOR: JOÃO GOMES DA SILVA)

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Charles Bronson

{charles bronson} Desejo de Matar - Completo (Dublado) (1974) - http://www.youtube.com/watch?v=WML9a4p87a4

{charles bronson} Desejo de Matar V - A Face da Morte - Dublado - http://www.youtube.com/watch?v=Hy3PT1WMQ2A

{charles bronson} Desejo de Matar 4 - OPERACAO CRACKDOWN - (Dublado) - http://www.youtube.com/watch?v=wGY4B7fRh84

{charles bronson} Desejo de Matar 3 - http://www.youtube.com/watch?v=gUshf6QCZxk

{charles bronson} Uma Criança por Testemunha - Http://www.youtube.com/watch?v=3Rzqn5G7Dyo

{charles bronson} Sol Vermelho - http://www.youtube.com/watch?v=OPE2Ca8RhQc

{charles bronson} A Busca Pela Honra - http://www.youtube.com/watch?v=nQPNgvxp-cc

{charles bronson} Fugindo do Inferno The Great Escape - 1963 Steve McQueen - http://www.youtube.com/watch?v=Y0jBosoV-II

{charles bronson} Alguém Atrás da Porta  - http://www.youtube.com/watch?v=ONE7ATYXsss

{charles bronson} (Hard Times) Tempos Difíceis - http://www.youtube.com/watch?v=jmJhgxSY11s

{charles bronson} Caboblanco (1980) - http://www.youtube.com/watch?v=X4U_FPGwwPQ

{charles bronson} Desejo Assassino - Cold Sweat "Charles Bronson" (legendado em português) - http://www.youtube.com/watch?v=yXMDY6_OI9I

{charles bronson} O Grande Búfalo Branco - http://www.youtube.com/watch?v=slxWUbH37x0

Charles Bronson : Perfil

Ficha Técnica

Charles Bronson, que dez anos atrás deixava milhões fãs órfãos de seu "mau humor divertido"..

Nome : Charles Bronson ( original : Charles Dennis Buchinsky) . Ator .

Nascimento : 3 de Novembro de 1921, Ehrenfeld, Pennsylvania, U.S.A

Morte :  30 de Agosto de 2003, Los Angeles, California, U.S.A (pneumonia e Alzheimer )

Mini Biografia : Um dos grandes ídolos de Arnold Schwarzenegger, o ator Charles Bronson se consagrou nos anos 70 como um dos maiores astros do cinema mundial. Dono de um visual carrancudo e atuação simples e direta, Bronson virou um tipo de "ícone macho" , o cara que resolvia os problemas de uma forma ou de outra.

Charles Bronson fazia parte de uma família numerosa (14 irmãos) e era filho de imigrantes da Lituânia, seus pais trabalhavam em uma mina de carvão, para qual ele também iria após de se formar no ensino médio (fato que o fez ter pânico de lugares fechados pelo resto da vida), pouco tempo depois Charles Bronson foi convocado para servir na Segunda Guerra Mundial.

Na volta para os Estados Unidos ele resolveu se dedicar a estudar artes, se matriculou em uma escola de teatro , de onde logo foi indicado para papéis no cinema.No início da carreira se especializou num segmento que fazia sucesso nos Estados Unidos e Europa, o Faroeste, e até hoje é lembrado por seus cowboys durões ,além de ter feito várias séries de TV no anos 50 antes de mergulhar no cinema.

Mas, o grande sucesso mesmo viria com o polêmico Desejo de Matar (1974), onde interpretou Paul Kersey um arquiteto cético, que resolveu fazer justiça com as próprias mãos , após ver sua filha e esposa serem assassinadas e mortas . Na época a violência urbana estava numa crescente e o filme dividiu opiniões entre os que defendiam punições mais severas aos bandidos e aos que achavam que a violência de Charles Bronson só levaria a mais violência. O filme fez tanto sucesso que rendeu mais 4 continuações.

Maior Sucesso : Desejo de Matar  1974 - direção : Michael Winner

Momento Inesquecível :  A virada de Paul Kersey (Desejo de Matar), quando decide não esperar por justiça e ir atrás dos bandidos ele mesmo.

Curiosidades :

1 - Charles Buchinsky mudou o nome para Charles Bronson, porque achava que Buchinsky soava russo demais e prejudicaria sua carreira.

2 - Charles Bronson foi provavelmente um dos atores mais velhos a estourar em Hollywood, quando Desejo de Matar estreou Bronson já tinha 53 anos .

3 - Durante uma gravação em 1954 Charles Bronson aproveitou um intervalo para passear em uma cidade do México, policiais mexicanos o avistaram e o prenderam por estar repleto de armas das filmagens (ele não havia tirado o figurino).

4 - Durante a Segunda Guerra Mundial, Bronson se especializou em ataques aéreos.

5 - Charles Bronson era bastante introspectivo, por muitas vezes era visto sozinho em lugares públicos , e não gostava de ser abordado. Mesmo durante as filmagens costumava receber instruções do diretor e permanecer em algum canto isolado do estúdio, até que as filmagens se iniciassem .

6 - Charles Bronson era a primeira opção para estrelar o western Por um Punhado de Dólares, mas sua resposta ao diretor Sérgio Leone, foi simplesmente lhe devolver o roteiro, o que fez o diretor ir atrás de Clint Eastwood .

7- Fluente em quatro línguas (russo. lituano, grego e inglês), Bronson foi surpreendido por uma fã européia que nunca o conheceu, mas mesmo assim lhe deixou de herança uma casa de mais de 1 milhão de dólares, a família da senhora que morreu aos 90 anos, entrou na justiça contra Bronson, que fez um acordo extra judicial .

8 - Charles Bronson chegou a ser testado para o papel de Superman em 1978, mas personagem ficaria com Christopher Reeve.

Filmografia: (Sem downloads!)

1994 - Desejo de Matar V (Paul Kersey)

1991 - Unidos Pelo Sangue (Mr. Roberts)

1989 - Kinjite - Desejos Proibidos (Lieutenant Crowe)

1988 - Mensageiro da Morte (Garret Smith)

1987 - Desejo de Matar 4 - Operação Crackdown (Paul Kersey)

1987 - Assassinato nos Estados Unidos (Jay Killion)

1986 - O Vingador (Jack Murphy)

1985 - Desejo de Matar 3 (Paul Kersey)

1984 - Justiça Selvagem (Holland / Bart Smith)

1983 - Dez Minutos Para Morrer (Leo Kessler)

1982 - Desejo de Matar 2 (Paul Kersey)

1981 - Perseguição Mortal (Albert Johnson)

1980 - A Fronteira (Jeb Maynard)

1980 - Caboblanco (Gifford Hoyt)

1979 - Amor e Balas (Charlie Congers)

1977 - O Telefone (Major Grigori Borzov)

1977 - Caçada da Morte (Wild Bill Hickok)

1976 - O Grande Assalto (Graham)

1976 - Cinco Dias de Conspiração (Raymond St Ives)

1975 - O Trem do Inferno (Deakin)

1975 - Lutador de Rua (Chaney)

1975 - Fuga Audaciosa (Nick Colton)

1974 - Desejo de Matar (Paul Kersey)

1974 - Desafiando o Assassino (Vince Majestyk)

1973 - Valdez, O Mestiço (Chino Valdez)

1973 - Jogo Sujo (Lou Torrey)

1972 - Assassino a Preço Fixo (Arthur Bishop)

1972 - Renegado Vingador (Pardon Chato)

1972 - Os Segredos da Cosa Nostra (Joe Valachi)

1971 - Sol Vermelho (Link Stuart)

1971 - Alguém Atrás da Porta (The Stranger)

1970 - Visitantes na Noite (Joe Martin)

1970 - Cidade Violenta (Jeff Heston)

1970 - Corruptos e Sanguinários (Josh Corey)

1970 - O Passageiro da Chuva (Col. Harry Dobbs)

1970 - Twinky (Scott Wardman)

1968 - Era uma Vez no Oeste (Harmonica)

1968 - Adeus, Amigo (Franz Propp)

1968 - Villa, o Caudilho (Rodolfo Fierro)

1968 - Os Canhões de San Sebastian (Teclo)

1967 - Os Doze Condenados (Joseph Wladislaw)

1966 - Esta Mulher é Proibida (J.J. Nichols)

1965 - Uma Batalhe no Inferno (Wolenski)

1965 - Adeus às Ilusões (Cos Erickson)

1965 - Guns of Diablo (Linc Murdock)

1963 - Os Quatro Heróis do Texas (Matson)

1963 - Fugindo do Inferno (Danny 'Tunnel King')

1962 - Talhado para Campeão (Lew Nyack)

1961 - Avião Foguete X-15 (Lt. Col. Lee Brandon)

1961 - Estrondo de Tambores (Trooper Hanna)

1961 - Robur, o Conquistador do Mundo (John Strock)

1960 - Sete Homens E um Destino (Bernardo O'Reilly)

1959 - Quando Explodem as Paixões (Sgt. John Danforth)

1958 - Inimigos da Humanidade (Steve Boland)

1958 - Gang War (Alan Avery)

1958 - Dominados Pelo Ódio (George R. 'Machine Gun' Kelly)

1957 - Renegando o Meu Sangue (Blue Buffalo)

1956 - Ao Despertar da Paixão (Reb Haislipp)

1955 - A Hora Zero (Sgt. Vince Gaspari)

1955 - Fuga para a Morte (Benny Kelly)

1954 - Vera Cruz (Pittsburgh)

1954 - Rajadas de Ódio (Kintpuash)

1954 - O Ultimo Bravo (Hondo)

1954 - Alma de Renegado (Pinto)

1954 - Amigo e Algoz (Sixty Jubel)

1954 - Cidade Tenebrosa (Ben Hastings)

1953 - A Mulher de Satã (Pvt. Edwards)

1953 - Museu de Cera (Igor )

1952 - Bloodhounds of Broadway (Phil Green)

1952 - A Mulher Absoluta (Henry 'Hank' Tasling)

1952 - Meus Seis Criminosos (Jocko)

Desempenho de Campeão.

O ótimo funcionamento humano, está relacionado com a capacidade que cada um de nós tem para nos colocarmos no nosso melhor estado de recursos. É como que uma ligação direta à aplicação automática das potencialidades do nosso corpo e mente. 

É no entanto a mente e a forma como a utilizamos que influencia todos os nossos desempenhos e consequentes resultados. Irei apresentar as vicissitudes da ansiedade e da sua relação e a influência que tem para sermos bem sucedidos, ou pelo contrário vivermos a experiência angustiante da frustração e auto-sabotagem.

Já lhe aconteceu ter um determinado comportamento ou atitude e posteriormente arrepender-se? Eu já. Isto acontece quando reagimos de forma emocional, de forma automática. Uma das coisas que fazem com que nós percamos a cabeça muitas vezes é o fato de não termos controlo total sobre os nossos pensamentos e ações. Sim, o equilíbrio emocional é extremamente importante para tomarmos decisões acertadas na nossa vida. O nosso equilíbrio emocional está dependente do conhecimento que temos dos nossos estados internos e da influência que estes têm sobre o nosso pensamento, comportamento e atitudes. Tal como um atleta de alta competição que no momento decisivo tem de saber controlar as suas emoções a favor do melhor desempenho possível, assim é na nossa vida, para que possamos desempenhar um conjunto de atividades que nos sirvam, temos igualmente de ter controlo sobre  as nossas representações internas através dos cinco sentidos: visão, audição, tacto, paladar e olfato.

As pessoas não têm normalmente falta de recursos, têm sim, falta de controlo sobre os seus recursos. Neste artigo tenho por objetivo explicar a forma de mudar os seus estados, para que possa produzir o que quiser e quando quiser. Este artigo ensiná-lo-á a ter controlo, a tirar mais partido da sua vida, a mudar os seus estados, as suas acções e, consequentemente, os resultados que produz no seu corpo.

As emoções podem, por vezes iniciar-se muito rapidamente, de fato tão rapidamente que não tomamos consciência que a nossa mente e corpo desencadearam uma emoção num determinado momento particular. Essa velocidade pode salvar as nossas vidas numa situação de emergência, mas também pode arruinar as nossas vidas quando nós temos uma reacção excessiva e perdemos o controlo. Nós não temos muito controle sobre as respostas emocionais que temos em determinadas situações de vida, mas é possível, embora não seja fácil fazer algumas mudanças no que provoca as nossas emoções e como nos comportamos quando estamos emocionalmente alterados.

Este artigo fornece respostas e formas práticas de como gerir as suas emoções de forma a ter controlo na sua vida. No artigo anterior desta série, como desenvolver equilíbrio emocional , descrevi os processos que explicam como trabalhar o equilíbrio emocional. Dando sequência ao assunto que gira em torno da obtenção de controlo sobre as nossa vidas, tenho como objetivo que os leitores entendam e possam melhorar e controlar a sua vida emocional. É impressionante como até à pouco tempo, cientistas e pessoas comuns, soubessem tão pouco acerca das emoções, e a importância que têm na nossa vida. Numa tentativa de que você possa conscientemente optar por um tipo de comportamento emocional mais adequado e funcional no dia-a-dia, irei abordar questões relativas à natureza das próprias emoções que nós não conhecemos na totalidade, como as emoções nos influenciam e como reconhecer os seus sinais em nós mesmos e nos outros.

O ótimo funcionamento humano, está relacionado com a capacidade que cada um de nós tem para nos colocarmos no nosso melhor estado de recursos. É como que uma ligação directa à aplicação automática das potencialidades do nosso corpo e mente. É no entanto a mente e a forma como a utilizamos que influencia todos os nossos desempenhos e consequentes resultados. Irei apresentar as vicissitudes da ansiedade e da sua relação e influência que tem para sermos bem sucedidos, ou pelo contrário vivermos a experiência angustiante da frustração e auto-sabotagem.

Animar-se e motivar-se a si mesmo não será certamente a única coisa que necessita para ser bem sucedido, mas é uma parte muito importante, tal como tomar as devidas acções no momento certo. Tal como aprender as habilidades necessárias para obter sucesso, são. Assim como movimentarmo-nos no mundo em direcção aos nossos objetivos. Pense no sucesso como uma mala de viagem que você carrega. Você irá precisar de um passaporte, roupas, dinheiro, etc. O ânimo é uma dessas coisas importantes que coloca na mala na sua viagem para o sucesso. O ânimo é algo que necessita para se apoiar a si mesmo e transformar-se no seu maior fã.

“Eu posso aceitar a falha, todos falham em alguma coisa. Mas eu não posso aceitar não tentar.” Michael Jordan

- Todas estas dicas podem te motivar a ler, na íntegra, o original texto deste tema tão importante para o bom desempenho de nossas vidas, no seu cotidiano.

- Acessem o link abaixo e boa viagem!

• Como ser um campeão na sua vida – Parte I

http://www.escolapsicologia.com/vida-de-campeao/

Autocontrole - Andres Iniesta, jogador que mantém a cabeça fria na Copa do Mundo

Embaixador da bebida energética Powerade, o meia do Barça deve ser um dos jogadores-chave na competição neste verão. Antes de partir para o Brasil, ele confidenciou sobre sua preparação ...  

Andres Iniesta é um dos 10 melhores jogadores do mundo. Para citar apenas os principais títulos, os trinta e poucos anos é 6 vezes campeão espanhol, três vezes vencedor da Liga dos Campeões com o Barcelona (Barcelona clube), duas vezes vencedor do Campeonato Europeu e Campeão do Mundo com a seleção espanhola .

Ele também ganhou o Melhor Jogador da UEFA na Europa em 2012, foi eleito o segundo Ballon d'Or em 2010 e terceiro em 2012. Tudo isso sem esquentar a cabeça. E, claro, ele é o único artilheiro da Copa do Mundo em 2010.

Andres Iniesta é tão reverenciado em seu país, a rua de Andres Fuentealbilla (Castilla-La Mancha, Espanha), leva o seu nome desde julho de 2008. Uma estátua de bronze à sua semelhança havia também instalado.

1. O que parece ser um de seus dias em tal período de treinamento?

Depois do almoço, a minha manhã é dedicada ao treinamento. Almoço no clube. A massa é muitas vezes no menu como eles fornecem carboidratos e certifique-se de ter prazo de exercício suficiente. Minha tarde é dedicada à minha família e descansar.  Meu jantar é muitas vezes composto de peixe. Eu sempre presto atenção a uma dieta equilibrada e variada.

1. Mentalmente, quais são as suas dicas para superar situações estressantes?

Eu gosto de ver. Eu visualizo uma situação que eu vou encontrar durante o jogo, eu me vejo superando meu rival, sendo melhor do que ele ... Ao mesmo tempo, estou habituado desde muito jovem a lidar com situações estressantes. Quando crescer vou jogar em Barca, pensava eu, mentalmente sempre vivemos com isso em mente!

1. Conversando com você, como um dos melhores jogadores do mundo, como você administra essa reputação?

(Irritado) Quais são os outros que consideram que a maneira, não a mim. Tento em vez de melhorar a mim mesmo constantemente. Eu sinto que sou um privilegiado, mas o que é importante é desenvolver-me no pé e fazer o que eu amo. E o meu desafio a cada ano é ser melhor do que na temporada passada.

1. Barca aparece em um ciclo de atraso. Qual é o seu papel nesta nova fase?

O saldo da temporada não é bom em tudo, perdemos a oportunidade de continuar a jogar na Liga dos Campeões e jogar a Copa do Rei (Copa del Rey). (Nota: Barca também perdeu a Liga (Campeonato Espanhol) após a entrevista). Vamos rever a temporada no final do campeonato. Para nós Barça, é importante para superar isso e garantir que isso nunca aconteça novamente. Continuo motivado. A cada temporada é diferente. Às vezes as coisas são de que tudo dá errado. Foi bom fazer o seu melhor, estamos diante de uma equipe que joga! É necessário que um dos dois perdido ...

1. Você marcou o gol decisivo na Copa do Mundo de 2010, contra a Holanda, e segurado pela primeira vez a vitória da Espanha na Copa do Mundo. Este é enorme!

Esta é uma lembrança incrível para mim, mas também para os outros. Vou guardar para sempre na minha memória e eu estou feliz por ter marcado este momento da história.

1. Qual é o seu prognóstico para a Copa do Mundo?

Brasil, Itália, Holanda, Alemanha, França e Inglaterra têm suas chances, mas é difícil citar uma equipe particular, porque todos têm jogadores muito bons. França ainda é muito bem posicionada para fazer as coisas. Quanto a Espanha, temos oportunidades e vamos fazer de tudo para estar lá! (Tradução Google, como sempre, deficiente!)

 

Controle Total de Suas Emoções.

"Com um pequeno aprendizado e prática de como controlar suas emoções, você pode entrar em uma nova experiência de vida tão recompensadora que você será motivado a persistir no controle de sua natureza emocional para mantê-la. O prêmio é delicioso em termos de melhoria de qualidade de vida." 

(Doc Childre)

 "As maiores limitações que você sempre enfrentará serão aquelas que você coloca em si mesmo." 

(Denis Waitley)

 "O pensamento mais auto-destrutivo que uma pessoa pode ter é pensar que ela não tem o controle total de sua vida. É aí que 'Por que eu?' se torna um refrão." 

(Roger Dawson)

 "Ninguém pode te tornar ciumento, bravo, vingativo ou ganancioso  - a menos que você o permita." 

 (Napoleon Hill)

 

 Controle Total de Suas Emoções.Doc